新闻网讯（通讯员 文/李景菊 图/罗时髦 周荣)）6月14日，在大学生活动中心二楼沙盘室，来自环境工程系、经济贸易系、心理健康教育与咨询中心的几位教师和李景菊老师一起体验了认识自我之旅。
“你从哪里来，我的朋友？”几位之前并不熟悉的教师在歌声中放松和相识，很快熟悉起来。李景菊老师和大家一起分享了《斯芬克斯之谜》的故事，分享了人成长中的几次认同，探讨了认认识自我常用的几种方法，体验了《说说我是谁》、《小小动物园》的认识自我之旅。在《小小动物园》环节，每位老师都把自己的人格特质投射到某种动物身上，并把它画出来。这个环节对老师们来说新鲜有趣，虽然自觉画工欠佳，但仍然兴趣盎然地尝试。最后每位教师在大家的陪伴下，分享了与自己目前状态神似的动物形象，或捧腹大笑，或陷入沉思，或点头认同。通过自我分享和其他老师的反馈，每位老师都对自己的性格和当下状态有了一定的了解和认识。大家普遍认识到，认识自己是需要时间和心灵空间的一件事情，在忙碌的生活中有这么一个时间和空间来照顾自己的心灵，是一件非常幸福的事情。
以认识自我、快乐生活为主题的放松活动在大家的掌声中结束，也标志着本学期教师“心灵松绑日”活动圆满结束，据了解，下学期心理健康教育与咨询中心将继续给全院教师提供更多、更精彩的服务。
